Zimowe spacery pełne zdrowia

Zimowe spacery pełne zdrowia

O każdej porze roku spacer to inny rodzaj doświadczenia. Wiosenne spacery to powrót nadziei, że cykl zimy mija i wraca życie, kolory i śpiew ptaków… Latem czujemy MOC radości, energii i piękna wszystkiego co nas otacza… Jesienią zwalniamy i smakujemy Życie… A zimą? A zimą spacer przypomina medytację – jesteśmy w skal mikro – energii w ciele jest mało, kolorów mało.. możemy zanurzyć się w Siebie, powoli i uważnie być w Ciele i w przyrodzie. Kiedy spanie śnieg otulić się w jego ciszy i spokoju… A kiedy śniegu nie ma podczas zimowego spaceru widzimy i doceniamy detale - fakturę traw, zieleń liści porannym przymrozkiem wymalowaną, zamrożone w cyklu krzewy i trawy łagodne, które naprawdę zachwycić potrafią… może na takim spacerze uda się złapać promień słońca i rozgrzać na chwilę buzię w uśmiechu... taka mała wielka Magia może zdarzyć się i Czas na Oddech - i to nie bardzo daleko, ale w parku tuż obok Domu..❤️

Każda pogoda jest dobra na spacer – kluczem jest właściwie dobrane ubranie

W tym roku we Wrocławiu zima jest mało obecna – pogoda przypomina albo koniec listopada albo przedwiośnie, tym bardziej zaczynam doceniać piękno zimy - bo im czegoś mniej, tym bardziej widzimy zalety tego, czego nie ma.. Czuję, że tęskno mi do czasów dziecięcej radości, kiedy biały puch oznaczał fantastyczną zabawę, pod butami skrzypiał śnieg a mróz szczypał w nos i uszy… dlatego wcale się nie dziwię, że kiedy w końcu pada śnieg to widać na ulicach i w parkach mobilizację dorosłych i dzieci by nie stracić tego momentu na zimową radość – sanki, grube buty, ciepłe Hot Touchowe spodnie i bluzy, kolorowe polarowe komplety i w drogę ❤️ Mój mąż wskakuje w kalesony Hot Touch, bo ceni sobie ich wyjątkowe ciepło i dużą elastyczność, do tego wodoodporne spodnie i jest gotowy do drogi. Ja jestem zmarzluchem, więc u mnie Hot Touch ma 3 warstwy – ciepłą bieliznę, rozgrzewające  legginsy, podkoszulek i wygodną bluzkę. Jak to mówiły babcie – na cebulkę :)) dlatego wiem, co na pewno znajdzie się w mojej walizce na ferie zimowe, bo na wyjazdy biorę tylko to, co naprawdę sprawdzone i bez czego nie wyobrażam sobie regenerującego, zimowego snu – jak flanelowa piżama. Ciepło w dzień i ciepło w nocy – właśnie tak powinno być w zimę. Każdą.

Pięknych zimowych spacerów!

Karolina ❤️